About โปรตีนต่อวัน
About โปรตีนต่อวัน
Blog Article
• เลือกกินให้หลากหลายเพื่อให้ได้กรดอะมิโนครบถ้วน เช่น กินถั่วเหลืองคู่กับงาหรือข้าว โดยถั่วมักมีกรดอะมิโนเมไธโอนีนต่ำ แต่งาและข้าวมักมีเมไธโอนีนสูงจึงต้องกินคู่กันเพื่อชดเชย
บทความและข่าวสาร บทความ เทคโนโลยีอาหาร
สายรักสุขภาพ สาวกโปรตีนต้องห้ามพลาด เดินเข้าเซเว่นก็เจอแล้วแก ไม่ต้องชงกินเองให้ยาก ได้โปรตีนสู๊งงง อร่อย แถมกินง่าย ไปลองกันเร็ววว✨ #โปรตีนเชค #โปรตีนพืช #รีวิวเซเว่น #เซเว่นกินอะไรดี #ติดเทรนด์ #protein
รวมโปรตีนขวดที่กินบ่อยช่วงลดน้ำหนัก ♀️ กินง่าย ไม่อ้วน
โภชนาการมีบทบาทอย่างไรกับการออกกำลังกาย
ได้รับการวิจัยและคิดค้นโดยทีมแพทย์ เภสัชกร และนักโภชนาการ
เว็บไซต์นี้มีการเก็บคุกกี้เพื่อทำให้ประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ของท่านดียิ่งขึ้น ข้อมูลคุกกี้จะถูกจัดเก็บในเบราว์เซอร์ของท่าน และถูกนำมาใช้เพื่อนำเสนอเนื้อหาให้ตรงกับสินค้า หรือ บริการ ตามความสนใจของท่าน โดยท่านสามารถเลือกเปิดการใช้งานของคุกกี้แต่ละประเภทได้ตามเมนูด้านล่าง
อย่างไรก็ตาม คนที่เป็นกรดไหลย้อน ไม่ควรทานเยอะเกินไป เพราะอาจจะทำให่เกิดแก๊สและกระตุ้นให้เกิดกรดไหลย้อนมากขึ้นได้ในบางคน
เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด
ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป
ไม่จำเป็นต้องทานเวย์วันละหลายช้อน และไม่ต้องทานตามที่ผลิตภัณฑ์แนะนำก็ได้ สามารถเลือกตามเสริมโปรตีนตามความเหมาะสม
เรื่องโปรตีนในแต่ละวัน แต่ละแหล่งข้อมูลมีวิธีคำนวณที่ต่างกันออกไป ตามสภาพร่างกาย อายุ เพศ วัย และเป้าหมายการทานโปรตีน
ยอมรับทั้งหมด โปรตีนพืช มีอะไรบ้าง จัดการความเป็นส่วนตัว
หน้าสำหรับผู้แก้ไขที่ออกจากระบบ เรียนรู้เพิ่มเติม ส่วนร่วม